شارع شرق شيجي، مدينة ييتشنغ، مقاطعة جيانغسو [email protected]
شارع شرق شيجي، مدينة ييتشنغ، مقاطعة جيانغسو [email protected]
عندما تخرج لتمارس الركض أو الجري، فإنك تريد التأكد من أنك ترتدي الملابس المناسبة. يمكن أن يمنحك اختيار الملابس المناسبة دفعة إيجابية ويسمح لك بأن تكون في أفضل حالاتك. يستحق الأمر أن تقضي وقتًا في اختيار الملابس الصحيحة لممارسة الجري.
هناك بعض العوامل الأساسية التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند اختيار الملابس للجري. أولاً، تأكد من أن ملابسك مصنوعة من قماش يسمح لبشرتك بالتنفس. أي أنها يجب أن تعمل على إبقائك جافًا عن طريق امتصاص العرق. سيساعدك ذلك على البقاء جافًا ويقلل من خطر التهاب الجلد الناتج عن الاحتكاك أثناء الركض.
فكر الآن في شعور ملابسك. يجب أن تكون فضفاضة بما يكفي لتتحرك دون أي مشكلة، ولكن ليس بشكل فضفاض لدرجة أن تعيق حركتك. اختر الملابس المرنة، بحيث تمتد وتحريك جسمك أثناء الركض.
وبالتفكير في ذلك، إليك بعض الاعتبارات والقطع الإضافية فيما يتعلق بما يجب ارتداؤه عند الركض. تلعب أحذية الجري دورًا أساسيًا في الأداء الجيد. أنت بحاجة إلى حذاء يحتوي على وسادة هوائية كافية ودعامة مناسبة. هناك جوارب مصنوعة من مواد تساعد على التخلص من الرطوبة بعيدًا عن القدمين للحفاظ عليها جافة وخالية من التقرح.
بالنسبة للقمصان، فكّر في شراء قميصين قطنيين جافين للعرق أو قمصان بدون أكمام. ستساعدك هذه القطع على البقاء بارداً، ولن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارتك أثناء التمرين. وبالنسبة للسراويل، اختر سروالاً قصيراً خفيفاً أو جوارب ضغط لا تشعرك بالضيق.
وأخيراً، لا تتردد في شراء الملابس المستعملة بحالة جيدة. تقدّم العديد من متاجر التوفير والمواقع الإلكترونية الخاصة بإعادة البيع ملابس رياضية ممتازة ما زالت بحالة جيدة، وبأسعار معقولة. فقط تأكد من غسلها جيداً قبل ارتدائها.
عندما ترتدي أفضل ما لديك، فإن ذلك يحدث فرقاً كبيراً – وهذا يشمل ملابس الجيم الخاصة بك! يمكن أن تساعدك ملابس الركض الجذابة في جعلك متحمساً وأنيقاً حتى عندما لا تتوفر لديك الفرصة بعد لبدء الركض. ابحث عن الألوان والأنماط والتصاميم الجذابة التي تحفّزك على ممارسة الرياضة.
جميع الحقوق محفوظة © لشركة ييزينغ جيولونغ للملابس المحدودة سياسة الخصوصية
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
LV
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR