Οδός East Xieji, πόλη Yizheng, επαρχία Jiangsu [email protected]
Οδός East Xieji, πόλη Yizheng, επαρχία Jiangsu [email protected]
Όταν ξεκινάτε για τρέξιμο ή τζόγκινγκ, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε κατάλληλα ντυμένοι. Η επιλογή των ρούχων σας μπορεί να σας σηκώσει και να σας επιτρέψει να δώσετε το καλύτερό σας. Αξίζει να ξοδέψετε λίγο χρόνο για να επιλέξετε τα σωστά ρούχα για το τζόγκινγκ.
Υπάρχουν μερικοί βασικοί παράγοντες που πρέπει να λαμβάνετε υπόψη σας όταν επιλέγετε ρούχα για τζόγκινγκ. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας είναι κατασκευασμένα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει. Δηλαδή, θα πρέπει να συμβάλλουν στο να παραμένετε στεγνοί, απορροφώντας τον ιδρώτα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να μένετε στεγνοί και να αποφεύγετε τις τριβές καθώς τρέχετε.
Σκεφτείτε τώρα πώς αισθάνονται τα ρούχα σας. Πρέπει να είναι αρκετά χαλαρά ώστε να μπορείτε να κινείστε χωρίς πρόβλημα, αλλά όχι τόσο φαρδιά που να σας ενοχλούν. Επιλέξτε ρούχα με ελαστικότητα, ώστε να τεντώνονται και να κινούνται μαζί με το σώμα σας καθώς τρέχετε.
Με αυτά υπόψη, εδώ είναι και άλλες σκέψεις και αντικείμενα που πρέπει να ληφθούν υπόψη σχετικά με το τι να φορέσετε για να τρέξετε. Τα παπούτσια τρεξίματος είναι απαραίτητα για να τα χρησιμοποιείτε σωστά. Θέλετε ένα παπούτσι με πολλή απόσβεση και στήριξη. Υπάρχουν κάλτσες που κατασκευάζονται από υλικά που απομακρύνουν την υγρασία από τα πόδια σας για να τα διατηρήσουν στεγνά και να αποφύγετε φουσκάλες.
Για πάνω, σκεφτείτε να αγοράσετε μερικά απορροφώντα μπλουζάκια ή μπλουζάκια χωρίς μανίκια. Αυτά θα σας βοηθήσουν να μείνετε δροσεροί, χωρίς να υπερθερμαίνεστε όταν ιδρώνετε. Και για κάτω, επιλέξτε ένα γρήγορο σορτσάκι ή τάιτς που δεν νιώθουν περιοριστικά.
Τέλος, μη φοβηθείτε να αγοράσετε ρούχα με ελαφριά χρήση. Πολλά καταστήματα πολιτιστικής κληρονομιάς και ιστοσελίδες ανταλλαγής προσφέρουν εξαιρετικά αθλητικά ρούχα που είναι ακόμη σε καλή κατάσταση και δεν θα σας στοιχίσουν πολύ. Βεβαιωθείτε όμως ότι τα πλένετε καλά πριν τα φορέσετε.
Όταν ντύνεστε με τα καλύτερά σας, κάνει μεγάλη διαφορά – και αυτό περιλαμβάνει τα ρούχα για το γυμναστήριο! Τα καλά παπούτσια τρεξίματος μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε ενθουσιασμένοι και μοντέρνοι, ακόμα και όταν δεν έχετε ακόμα τον χρόνο να βγείτε για τρέξιμο. Αναζητήστε εντυπωσιακά χρώματα, σχέδια και στιλ που σας εμπνέουν να ασκείστε.
Πνευματικά δικαιώματα © Yizheng Jiulong Garment Co., Ltd. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Πολιτική Απορρήτου
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
LV
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR