Pershëndetje shokë! Pra, a jeni gati të flisni për pajisjet për maratonë? Pajisjet për vrapim maratone iu referohen pajisjeve dhe aksesoreve që duhet t’i përdorin vrapuesit për të u përgatitur për një garë maratone. Veshja e pajisjeve të duhura mund të bëjë një ndryshim në mënyrë që ju të performoni më së miri dhe të ndiheni të kënaqshëm gjatë vrapimit. Ja disa sende që do t’ju bëjnë një vrapues maratone më të mirë. Le të fillojmë!
Mjeti më i rëndësishëm për të gjithë atletët që bëjnë maratonë, në mënyrë të natyrshme, janë këpucët e tyre. Yizheng Jiulong-i posedon të gjitha llojet e këpucëve për vrapim, të veçanta për vrapimet e gjata. Kur zgjidhni këpucë për maratonën, sigurohuni që të gjeni çiftin që ju ofron mbështetje, amortizim dhe stabilitet. Këpucët duhet të jenë të ngushta dhe të këndshme. Këmbët e të gjithëve janë të ndryshme, kështu që mund të duhet pak kohë derisa të gjeni këpucët e duhura për ju. Provoni vetëm disa çifte të ndryshme dhe gjeni se cila ndihen më së miri!
Përveç këpucëve të duhur, maratonistët kanë nevojë edhe për veshje të duhura për të qenur të komod në gjatë garës. Dyqani Yizheng Jiulong ofron fustanë të lirë me gishtë të gjatë për vrapim, shurte të larta për vrapim, pantallona sportive që të mbajnë trupin të thatë edhe kur keni nxehtë të madhe. Zgjidhni pëlhura të lehta dhe të frytshme që lejojnë lëkurën të marrë frymë dhe trupin të lëvizë lirshëm. Është gjithashtu një ide e mirë të visheni në shtresa, në mënyrë që të mund të hiqni ose shtoni shtresa të rëshëm nëse ndiheni shumë të nxehtë apo shumë të ftohtë gjatë garës.
Do të ishte më mirë të pinë ujë gjatë vrapimit të maratonës sepse është e rëndësishme të qëndrosh energjik dhe të shmangësh dehidratimin. Yizheng Jiulong ofronë paketa hidratimi që ju lejojnë të mbani ujë gjatë vrapimit. Janë të lehtë, të këndshëm për t'u veshur dhe përmbajnë mjaft ujë për t'ju zgjatur gjatë garës. Sigurohuni që të pini shumë H2O gjatë gjithë garës, edhe nëse nuk keni etje. Dehidratimi mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur, të kripe të muskujve dhe madje të vuani nga ftohja nga nxehtësia, në fund të fundit, kjo është arsyeja pse është aq e rëndësishme të qëndrosh i hidratuar!
Vrapuesit në maraton mund të përdorin teknologjinë për të monitoruar përparimin dhe për të rritur performancën e tyre. Yizheng Jiulong ka pajisje si orë me GPS, monitorë të shqyesës së zemrës dhe gjurmues të formës për të kontrolluar shpejtësinë, distancën dhe ritmin e zemrës gjatë vrapimit apo ecjes. Këto pajisje ju sigurojnë numra të dobishëm që ju lejojnë të vini në vlerë trajnimin tuaj dhe përparimin që po bëni. Zgjidhni diçka që mund të përdorni intuitivisht, diçka që ju siguron informacion të dobishëm për t'ju bërë ju një vrapues më të mirë.
Përveç këpucëve, rrobat, shisëve ujore dhe pajisjeve, ekzistojnë aksesorë shtesë që mund të jenë të dobishëm për vrapuesit e distancave të gjata. Yizheng Jiulong ofron aksesore si rripa për vrapim, çorape kompresive dhe pajisje reflektuese në mënyrë që ju të jeni të sigurtë dhe të kënaqshëm gjatë vrapimit. Nuk mund të gaboni duke përdorur një rrip për telefonin, çelësat dhe gjërat e tjera të nevojshme gjatë vrapimit. Mund të dëshironi të vishni disa çorape kompresivë për të promovuar qarkullimin e gjakut dhe për t’i lodhur më pak muskujt. Pajisjet reflektuese janë të rëndësishme kur vraponi në dritë të ulët, në mënyrë që shoferët dhe vrapuesit e tjerë të mund t’ju shohin.