East Xieji Street, Yizheng City, Jiangsu Province [email protected]
East Xieji Street, Yizheng City, Jiangsu Province [email protected]
Kapag tumakbo o nagjog, nais mong matiyak na angkop ang suot mo. Ang iyong pagpili ng damit ay maaaring mag-angat sa iyo at magbigay-daan para maging pinakamahusay ka. Nagkakahalaga na ibili ng oras ang pagpili ng tamang damit sa pagtakbo.
May ilang mahahalagang salik na dapat tandaan kapag pumipili ka ng damit para sa jogging. Una, tiyakin na ang iyong damit ay gawa sa tela na nagpapahintulot sa iyong balat na huminga. Ibig sabihin, dapat itong makatutulong upang panatilihing tuyo ka sa pamamagitan ng pagtanggal ng pawis. Makatutulong ito upang mapanatiling tuyo ka at maiwasan ang pamamaga habang tumatakbo.
Isipin mo ngayon kung paano ang pakiramdam ng iyong damit. Kailangan itong sapat na maluwag upang makagalaw ka nang walang problema, ngunit hindi gaanong maluwag upang makagambala ito sa iyo. Pumili ng damit na may stretch, upang lumuwag at gumalaw kasama ang iyong katawan habang tumatakbo.
Dahil dito, narito ang ilang karagdagang pag-iisip at mga item na dapat tandaan kung ano ang suot sa pagtakbo. Mahalaga ang mga sapatos sa pagtakbo para sa maayos na paggamit nito. Kailangan mo ng sapatos na may sapat na padding at suporta. Mayroong mga medyas na gawa sa mga materyales na nag-aalis ng kahalumigmigan mula sa iyong paa upang manatiling tuyo at walang sugat.
Para sa pang-itaas, isaalang-alang ang pagbili ng ilang moisture-wicking na t-shirt o tank top. Makatutulong ito para panatilihing malamig ka at hindi ka masyadong mapawisan. At para sa pang-ibaba, pumili ng mabilis na short o tights na hindi nakakapigil ng galaw.
Sa wakas, huwag kang mahiyaang bumili ng mga unti-unting ginamit na damit. Nag-aalok ang maraming thrift store at website para sa pagbebenta muli ng mahusay na damit na pang-ehersisyo na nasa mabuting kalagayan pa rin at hindi magpapabigat sa iyong bulsa. Siguraduhin lamang na hugasan mo ito nang mabuti bago mo ito isuot.
Kapag nagbibihis ka nang pinakamaganda, nagkakaiba ang mundo – kasama na dito ang iyong damit sa gym! Ang magandang running gear ay makatutulong upang maging masigla at stylish ka man hindi mo pa natatapos ang iyong takbo. Hanapin ang mga nakakaakit na kulay, disenyo at istilo na naghihikayat sa iyo na mag-ehersisyo.
Copyright © Yizheng Jiulong Garment Co., Ltd. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan Patakaran sa Privacy
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
LV
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR