Phố Đông Xieji, thành phố Yizheng, tỉnh Giang Tô [email protected]
Phố Đông Xieji, thành phố Yizheng, tỉnh Giang Tô [email protected]
Khi bạn ra ngoài chạy bộ hoặc tập jog, bạn muốn đảm bảo rằng mình đang mặc trang phục phù hợp. Sự lựa chọn trang phục của bạn có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và phát huy tốt nhất khả năng của mình. Việc dành thời gian chọn lựa trang phục phù hợp để chạy bộ là rất đáng giá.
Có một vài yếu tố quan trọng bạn cần lưu ý khi chọn trang phục để chạy bộ. Trước tiên, hãy đảm bảo trang phục của bạn được làm từ chất liệu giúp da bạn có thể 'thở' được. Điều đó có nghĩa là chúng phải giúp bạn giữ được sự khô ráo bằng cách thấm hút mồ hôi. Điều này sẽ giúp bạn không bị ướt người và giảm cảm giác khó chịu do cọ xát khi chạy.
Bây giờ hãy nghĩ về cảm giác của quần áo bạn mặc. Chúng cần phải rộng đủ để bạn có thể di chuyển dễ dàng, nhưng không quá rộng thùng thình gây vướng víu. Hãy chọn quần áo có độ co giãn, để chúng co giãn và di chuyển cùng cơ thể bạn khi bạn chạy.
Với suy nghĩ đó, dưới đây là một số lưu ý và vật dụng bổ sung liên quan đến việc lựa chọn trang phục chạy bộ. Giày chạy bộ là yếu tố quan trọng để sử dụng hiệu quả. Bạn nên chọn giày có đệm và độ nâng đỡ tốt. Ngoài ra, có những loại tất được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi, giúp giữ chân bạn khô ráo và tránh bị phồng rộp.
Đối với áo phông, hãy cân nhắc mua vài chiếc áo thun hoặc áo ba lỗ thoát mồ hôi. Những loại áo này sẽ giúp bạn giữ được sự mát mẻ, không gây nóng bức khi đổ mồ hôi. Còn đối với quần, hãy chọn quần short hoặc quần bó co giãn không gây cảm giác gò bó.
Cuối cùng, đừng ngại mua quần áo đã qua sử dụng nhưng còn chất lượng tốt. Nhiều cửa hàng đồ cũ và trang web bán lại cung cấp những bộ đồ tập chất lượng tốt với giá cả phải chăng. Chỉ cần đảm bảo giặt sạch chúng trước khi mặc.
Khi bạn ăn mặc chỉn chu, điều đó tạo nên sự khác biệt lớn – và điều này cũng áp dụng cho trang phục tập thể dục của bạn! Trang phục chạy bộ đẹp mắt có thể giúp bạn cảm thấy hào hứng và phong cách ngay cả khi bạn chưa có thời gian để chạy bộ. Hãy tìm những màu sắc, họa tiết và kiểu dáng bắt mắt có thể truyền cảm hứng cho bạn khi tập luyện.
Bản quyền © Công ty TNHH may mặc Yizheng Jiulong. Bảo lưu mọi quyền Chính sách bảo mật
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
LV
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR